Bolachas de muesli e chocolate (massa quebrada integral)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia515 kcal
- Proteína7,2 g
- Hidratos de carbono49,6 g
- Gordura30,3 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 40%
- Gordura 55%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2155 kJ / 515 kcal | 26% |
| Gordura | 30,3 g | 43% |
| dos quais saturados | 17,8 g | 89% |
| Hidratos de carbono | 49,6 g | 19% |
| dos quais açúcares | 21,3 g | 24% |
| Fibra | 6,5 g | |
| Proteína | 7,2 g | 14% |
| Sal | 0,4 g | 7% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de