Heidesand (zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie521 kcal
- Eiwitten5,3 g
- Koolhydraten65,4 g
- Vet25,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 4%
- Koolhydraten 51%
- Vet 45%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.180 kJ / 521 kcal | 26% |
| Vet | 25,9 g | 37% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 16,4 g | 82% |
| Koolhydraten | 65,4 g | 25% |
| waarvan suikers | 32,3 g | 36% |
| Vezels | 2,5 g | |
| Eiwitten | 5,3 g | 11% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag)521 kcal
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag) met nougatvulling, met chocolade bedekt521 kcal
- Notencake (cakebeslag)520 kcal
- Plundergebak met marsepein520 kcal
- Koekjes (volkoren zanddeeg)522 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (volkoren zanddeeg)522 kcal
- Boterkoekjes (zanddeeg), met chocolade bedekt518 kcal
- Zandwafels (cakebeslag)517 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de