Plundergebak met marsepein
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie520 kcal
- Eiwitten8,2 g
- Koolhydraten48 g
- Vet32,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 37%
- Vet 56%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.176 kJ / 520 kcal | 26% |
| Vet | 32,1 g | 46% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 12,3 g | 61% |
| Koolhydraten | 48 g | 18% |
| waarvan suikers | 23,6 g | 26% |
| Vezels | 3,2 g | |
| Eiwitten | 8,2 g | 16% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Notencake (cakebeslag)520 kcal
- Heidesand (zanddeeg)521 kcal
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag)521 kcal
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag) met nougatvulling, met chocolade bedekt521 kcal
- Boterkoekjes (zanddeeg), met chocolade bedekt518 kcal
- Koekjes (volkoren zanddeeg)522 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (volkoren zanddeeg)522 kcal
- Zandwafels (cakebeslag)517 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de