Marzipanlı plunder
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji520 kcal
- Protein8,2 g
- Karbonhidrat48 g
- Yağ32,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %37
- Yağ %56
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.176 kJ / 520 kcal | %26 |
| Yağ | 32,1 g | %46 |
| doymuş yağ | 12,3 g | %61 |
| Karbonhidrat | 48 g | %18 |
| şekerler | 23,6 g | %26 |
| Lif | 3,2 g | |
| Protein | 8,2 g | %16 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuruyemişli kek (kek hamuru)520 kcal
- Heidesand (mürbe hamur)521 kcal
- Kakaolu bisküvi/kurabiye (kek hamuru)521 kcal
- Kakaolu bisküvi/kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu, çikolata kaplı521 kcal
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), çikolata kaplı518 kcal
- Bisküvi/kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur)522 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur)522 kcal
- Kum waffle (kek hamuru)517 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de