Heidesand (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji521 kcal
- Protein5,3 g
- Karbonhidrat65,4 g
- Yağ25,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %51
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.180 kJ / 521 kcal | %26 |
| Yağ | 25,9 g | %37 |
| doymuş yağ | 16,4 g | %82 |
| Karbonhidrat | 65,4 g | %25 |
| şekerler | 32,3 g | %36 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 5,3 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kakaolu bisküvi/kurabiye (kek hamuru)521 kcal
- Kakaolu bisküvi/kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu, çikolata kaplı521 kcal
- Kuruyemişli kek (kek hamuru)520 kcal
- Marzipanlı plunder520 kcal
- Bisküvi/kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur)522 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur)522 kcal
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), çikolata kaplı518 kcal
- Kum waffle (kek hamuru)517 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de