Zandwafels (cakebeslag)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie517 kcal
- Eiwitten9,3 g
- Koolhydraten44,9 g
- Vet32,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 35%
- Vet 58%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.163 kJ / 517 kcal | 26% |
| Vet | 32,9 g | 47% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 19,6 g | 98% |
| Koolhydraten | 44,9 g | 17% |
| waarvan suikers | 19,6 g | 22% |
| Vezels | 1,9 g | |
| Eiwitten | 9,3 g | 19% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Havermout-notenkoekjes517 kcal
- Boterkoekjes (zanddeeg), met chocolade bedekt518 kcal
- Chocolade-mueslikoekjes (volkoren zanddeeg)515 kcal
- Notencake (cakebeslag)520 kcal
- Plundergebak met marsepein520 kcal
- Heidesand (zanddeeg)521 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (zanddeeg) met nougatvulling, met chocolade bedekt513 kcal
- Koekjes, cacaohoudend (cakebeslag)521 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de