Rösti ziemniaczane mrożone, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna303 kcal
- Białko3,6 g
- Węglowodany42,5 g
- Tłuszcz12,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 57%
- Tłuszcz 38%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1268 kJ / 303 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 42,5 g | 16% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Błonnik | 2,8 g | |
| Białko | 3,6 g | 7% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)301 kcal
- Płatki drożdżowe/drożdże odżywcze305 kcal
- Batat/słodki ziemniak, smażony w głębokim tłuszczu, solony300 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone w głębokim tłuszczu308 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)292 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu291 kcal
- Knedel ziemniaczany (z surowych ziemniaków), produkt suchy320 kcal
- Krokiety ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu320 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de