Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna292 kcal
- Białko6,3 g
- Węglowodany34 g
- Tłuszcz14 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 47%
- Tłuszcz 44%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1222 kJ / 292 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 14 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 34 g | 13% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Błonnik | 2,2 g | |
| Białko | 6,3 g | 13% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rösti ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu291 kcal
- Batat/słodki ziemniak, smażony w głębokim tłuszczu, solony300 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)301 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone, pieczone282 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, pieczone303 kcal
- Płatki drożdżowe/drożdże odżywcze305 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)276 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone w głębokim tłuszczu308 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de