Batat/słodki ziemniak, smażony w głębokim tłuszczu, solony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna300 kcal
- Białko2,8 g
- Węglowodany43,8 g
- Tłuszcz11,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 4%
- Węglowodany 60%
- Tłuszcz 36%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1255 kJ / 300 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 11,5 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 4% |
| Węglowodany | 43,8 g | 17% |
| w tym cukry | 9,5 g | 11% |
| Błonnik | 5,5 g | |
| Białko | 2,8 g | 6% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)301 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, pieczone303 kcal
- Płatki drożdżowe/drożdże odżywcze305 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)292 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone w głębokim tłuszczu308 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu291 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone, pieczone282 kcal
- Knedel ziemniaczany (z surowych ziemniaków), produkt suchy320 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de