Knedel ziemniaczany (z surowych ziemniaków), produkt suchy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna320 kcal
- Białko6 g
- Węglowodany70,7 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 92%
- Tłuszcz 1%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1339 kJ / 320 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 70,7 g | 27% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 5,7 g | |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 3,5 g | 58% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Krokiety ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu320 kcal
- Pieczarka grillowana, w oleju, z puszki, odsączona322 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, pieczone323 kcal
- Knedel ziemniaczany (z gotowanych ziemniaków), produkt suchy324 kcal
- Puree ziemniaczane w proszku instant329 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone w głębokim tłuszczu308 kcal
- Płatki drożdżowe/drożdże odżywcze305 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, pieczone303 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de