Knedel ziemniaczany (z gotowanych ziemniaków), produkt suchy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna324 kcal
- Białko5,8 g
- Węglowodany70,7 g
- Tłuszcz1,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 3%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1356 kJ / 324 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 70,7 g | 27% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 4,4 g | |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 3 g | 50% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, pieczone323 kcal
- Pieczarka grillowana, w oleju, z puszki, odsączona322 kcal
- Knedel ziemniaczany (z surowych ziemniaków), produkt suchy320 kcal
- Krokiety ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu320 kcal
- Puree ziemniaczane w proszku instant329 kcal
- Skrobia ziemniaczana (mąka ziemniaczana)338 kcal
- Zupa krem grzybowa, proszek instant338 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone w głębokim tłuszczu308 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de