Krokiety ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna320 kcal
- Białko5,1 g
- Węglowodany24,2 g
- Tłuszcz21,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 31%
- Tłuszcz 63%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1339 kJ / 320 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 21,9 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% |
| Węglowodany | 24,2 g | 9% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Błonnik | 2,7 g | |
| Białko | 5,1 g | 10% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedel ziemniaczany (z surowych ziemniaków), produkt suchy320 kcal
- Pieczarka grillowana, w oleju, z puszki, odsączona322 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, pieczone323 kcal
- Knedel ziemniaczany (z gotowanych ziemniaków), produkt suchy324 kcal
- Puree ziemniaczane w proszku instant329 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone, smażone w głębokim tłuszczu308 kcal
- Płatki drożdżowe/drożdże odżywcze305 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone, pieczone303 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de