Kartoffelrösti tiefgefroren, gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie303 kcal
- Eiweiß3,6 g
- Kohlenhydrate42,5 g
- Fett12,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 38 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.268 kJ / 303 kcal | 15 % |
| Fett | 12,6 g | 18 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 42,5 g | 16 % |
| davon Zucker | 2,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 2,8 g | |
| Eiweiß | 3,6 g | 7 % |
| Salz | 1,5 g | 25 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de