Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie308 kcal
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate32,6 g
- Fett16,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 49 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.289 kJ / 308 kcal | 15 % |
| Fett | 16,6 g | 24 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 32,6 g | 13 % |
| davon Zucker | 1,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | |
| Eiweiß | 6 g | 12 % |
| Salz | 1,6 g | 27 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de