Patates rösti, dondurulmuş, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji303 kcal
- Protein3,6 g
- Karbonhidrat42,5 g
- Yağ12,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %57
- Yağ %38
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.268 kJ / 303 kcal | %15 |
| Yağ | 12,6 g | %18 |
| doymuş yağ | 1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 42,5 g | %16 |
| şekerler | 2,8 g | %3 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 3,6 g | %7 |
| Tuz | 1,5 g | %25 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krem peynir dolgulu patates cepleri, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış301 kcal
- Maya gevreği/besin mayası305 kcal
- Tatlı patates, derin yağda kızartılmış, tuzlu300 kcal
- Domuz pastırmalı patates rösti, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış308 kcal
- Domuz pastırmalı patates rösti, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış292 kcal
- Patates rösti, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış291 kcal
- Patates Kloß (çiğ patatesten), kurutulmuş ürün320 kcal
- Patates kroket, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış320 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de