Maya gevreği/besin mayası
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji305 kcal
- Protein48,7 g
- Karbonhidrat6,2 g
- Yağ4,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %75
- Karbonhidrat %10
- Yağ %16
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.276 kJ / 305 kcal | %15 |
| Yağ | 4,5 g | %6 |
| doymuş yağ | 0 g | %0 |
| Karbonhidrat | 6,2 g | %2 |
| şekerler | 2,5 g | %3 |
| Lif | 22,5 g | |
| Protein | 48,7 g | %97 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates rösti, dondurulmuş, fırında pişmiş303 kcal
- Domuz pastırmalı patates rösti, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış308 kcal
- Krem peynir dolgulu patates cepleri, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış301 kcal
- Tatlı patates, derin yağda kızartılmış, tuzlu300 kcal
- Domuz pastırmalı patates rösti, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış292 kcal
- Patates rösti, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış291 kcal
- Patates Kloß (çiğ patatesten), kurutulmuş ürün320 kcal
- Patates kroket, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış320 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de