Mąka z łubinu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna327 kcal
- Białko37,7 g
- Węglowodany6,6 g
- Tłuszcz8,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 59%
- Węglowodany 10%
- Tłuszcz 31%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1368 kJ / 327 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 8,8 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 6,6 g | 3% |
| w tym cukry | 6 g | 7% |
| Błonnik | 35,1 g | |
| Białko | 37,7 g | 75% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Hummus/pasta z ciecierzycy324 kcal
- Soczewica dojrzała323 kcal
- Mąka z ciecierzycy322 kcal
- Soczewica czerwona dojrzała334 kcal
- Fasola czarnooka dojrzała319 kcal
- Fasola kidney dojrzała316 kcal
- Mąka z soczewicy312 kcal
- Fasola zwykła dojrzała344 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de