Toastsneden met hamcrème, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie210 kcal
- Eiwitten10 g
- Koolhydraten15,5 g
- Vet11,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 30%
- Vet 50%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 879 kJ / 210 kcal | 11% |
| Vet | 11,5 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,1 g | 35% |
| Koolhydraten | 15,5 g | 6% |
| waarvan suikers | 3,6 g | 4% |
| Vezels | 1,4 g | |
| Eiwitten | 10 g | 20% |
| Zout | 1,3 g | 22% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pannenkoeken, ongezoet, met melk 1,5 % vet, gebakken211 kcal
- Couscous met boter209 kcal
- Vleessalade (varken) met mayonaise208 kcal
- Bearnaisesaus212 kcal
- Verse eierpasta, tomatenspätzle, zelfgemaakt, rauw208 kcal
- Pizza marinara (met tomatensaus, mozzarella, zeevruchten)212 kcal
- Frankische meelknoedels met compote van gedroogd fruit208 kcal
- Baguettebroodje met ei en remouladesaus213 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de