Fatias de pão de forma com creme de fiambre, assadas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia210 kcal
- Proteína10 g
- Hidratos de carbono15,5 g
- Gordura11,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 19%
- Hidratos de carbono 30%
- Gordura 50%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 879 kJ / 210 kcal | 11% |
| Gordura | 11,5 g | 16% |
| dos quais saturados | 7,1 g | 35% |
| Hidratos de carbono | 15,5 g | 6% |
| dos quais açúcares | 3,6 g | 4% |
| Fibra | 1,4 g | |
| Proteína | 10 g | 20% |
| Sal | 1,3 g | 22% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Panquecas não adoçadas, com leite 1,5 % de matéria gorda, fritas211 kcal
- Couscous com manteiga209 kcal
- Salada de carne (porco) com maionese208 kcal
- Molho bearnês212 kcal
- Spätzle de tomate de massa fresca com ovo, caseiros, crus208 kcal
- Pizza marinara (com molho de tomate, mozzarella, marisco)212 kcal
- Knödel de farinha da Francónia com compota de fruta seca208 kcal
- Pãozinho de baguete com ovo e molho remoulade213 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de