Knödel de farinha da Francónia com compota de fruta seca
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia208 kcal
- Proteína6 g
- Hidratos de carbono38,7 g
- Gordura2,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 12%
- Hidratos de carbono 78%
- Gordura 10%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 870 kJ / 208 kcal | 10% |
| Gordura | 2,1 g | 3% |
| dos quais saturados | 0,6 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 38,7 g | 15% |
| dos quais açúcares | 17,9 g | 20% |
| Fibra | 3,5 g | |
| Proteína | 6 g | 12% |
| Sal | 0,6 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de