Kippenbout, gemarineerd, gebakken, met curry-yoghurtsaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie262 kcal
- Eiwitten17 g
- Koolhydraten3,3 g
- Vet19,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 26%
- Koolhydraten 5%
- Vet 69%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.096 kJ / 262 kcal | 13% |
| Vet | 19,9 g | 28% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,2 g | 21% |
| Koolhydraten | 3,3 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,5 g | 2% |
| Vezels | 0,2 g | |
| Eiwitten | 17 g | 34% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pannenkoeken met melk 3,5 % vet, gebakken, gevuld met jam263 kcal
- Gehaktbal met mosterd261 kcal
- Knacker met broodje en mosterd263 kcal
- Varkensgebraad zonder saus264 kcal
- Kaas-witbroodovenschotel260 kcal
- Kirschplotzer (met witte wijn), gebakken260 kcal
- Viskroketten met koolvis, gefrituurd265 kcal
- Quarkkeulchen (met aardappelen), gebakken259 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de