Varkensgebraad zonder saus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie264 kcal
- Eiwitten27,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet17,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 41%
- Koolhydraten 0%
- Vet 59%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.105 kJ / 264 kcal | 13% |
| Vet | 17,2 g | 25% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,6 g | 28% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 27,2 g | 54% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Viskroketten met koolvis, gefrituurd265 kcal
- Pannenkoeken met melk 3,5 % vet, gebakken, gevuld met jam263 kcal
- Knacker met broodje en mosterd263 kcal
- Kippenbout, gemarineerd, gebakken, met curry-yoghurtsaus262 kcal
- Pannenkoeken, met melk 3,5 % vet, gebakken in boter266 kcal
- Gehaktbal met broodje en tomatenketchup266 kcal
- Gehaktbal met mosterd261 kcal
- Kaas-witbroodovenschotel260 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de