Knacker met broodje en mosterd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie263 kcal
- Eiwitten16,5 g
- Koolhydraten18,5 g
- Vet13,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 25%
- Koolhydraten 28%
- Vet 46%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.100 kJ / 263 kcal | 13% |
| Vet | 13,4 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,8 g | 24% |
| Koolhydraten | 18,5 g | 7% |
| waarvan suikers | 1,1 g | 1% |
| Vezels | 1,4 g | |
| Eiwitten | 16,5 g | 33% |
| Zout | 2,5 g | 42% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pannenkoeken met melk 3,5 % vet, gebakken, gevuld met jam263 kcal
- Varkensgebraad zonder saus264 kcal
- Kippenbout, gemarineerd, gebakken, met curry-yoghurtsaus262 kcal
- Viskroketten met koolvis, gefrituurd265 kcal
- Gehaktbal met mosterd261 kcal
- Kaas-witbroodovenschotel260 kcal
- Kirschplotzer (met witte wijn), gebakken260 kcal
- Pannenkoeken, met melk 3,5 % vet, gebakken in boter266 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de