Knacker z bułką i musztardą
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna263 kcal
- Białko16,5 g
- Węglowodany18,5 g
- Tłuszcz13,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 25%
- Węglowodany 28%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1100 kJ / 263 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 13,4 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 18,5 g | 7% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 16,5 g | 33% |
| Sól | 2,5 g | 42% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Naleśniki z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone, nadziewane konfiturą263 kcal
- Pieczeń wieprzowa bez sosu264 kcal
- Udko z kurczaka marynowane, smażone, z sosem jogurtowym curry262 kcal
- Krokiety rybne z czarniakiem, smażone w głębokim tłuszczu265 kcal
- Kotlet mielony z musztardą261 kcal
- Zapiekanka z sera i białego chleba260 kcal
- Kirschplotzer (zapiekanka wiśniowa, z białym winem), pieczony260 kcal
- Naleśniki, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone na maśle266 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de