Kirschplotzer (zapiekanka wiśniowa, z białym winem), pieczony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna260 kcal
- Białko4,6 g
- Węglowodany23,6 g
- Tłuszcz15,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 56%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1088 kJ / 260 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 15,8 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6 g | 30% |
| Węglowodany | 23,6 g | 9% |
| w tym cukry | 18 g | 20% |
| Błonnik | 2,4 g | |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zapiekanka z sera i białego chleba260 kcal
- Quarkkeulchen (placuszki twarogowe z ziemniakami), smażone259 kcal
- Kotlet mielony z musztardą261 kcal
- Udko z kurczaka marynowane, smażone, z sosem jogurtowym curry262 kcal
- Kurczak z grilla257 kcal
- Naleśniki z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone, nadziewane konfiturą263 kcal
- Placuszki twarogowe, smażone257 kcal
- Knacker z bułką i musztardą263 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de