Placuszki twarogowe, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna257 kcal
- Białko10,6 g
- Węglowodany21,6 g
- Tłuszcz13,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 34%
- Tłuszcz 49%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1075 kJ / 257 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 13,9 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 21,6 g | 8% |
| w tym cukry | 8,5 g | 9% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kurczak z grilla257 kcal
- Charlotte po rosyjsku (z kremem bawarskim)256 kcal
- Bratwurst z bułką i musztardą256 kcal
- Paluszki rybne (z mintajem alaskańskim), smażone255 kcal
- Quarkkeulchen (placuszki twarogowe z ziemniakami), smażone259 kcal
- Knacker z musztardą255 kcal
- Gulasz skopowy254 kcal
- Zapiekanka z sera i białego chleba260 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de