Petites crêpes au fromage blanc, poêlées
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie257 kcal
- Protéines10,6 g
- Glucides21,6 g
- Lipides13,9 g
Origine des calories
- Protéines 17 %
- Glucides 34 %
- Lipides 49 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 075 kJ / 257 kcal | 13 % |
| Lipides | 13,9 g | 20 % |
| dont acides gras saturés | 4 g | 20 % |
| Glucides | 21,6 g | 8 % |
| dont sucres | 8,5 g | 9 % |
| Fibres | 1 g | |
| Protéines | 10,6 g | 21 % |
| Sel | 0,1 g | 2 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de