Quarkkeulchen (petites crêpes au fromage blanc avec pommes de terre), poêlés
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie259 kcal
- Protéines6,6 g
- Glucides29,4 g
- Lipides12,2 g
Origine des calories
- Protéines 10 %
- Glucides 46 %
- Lipides 43 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 084 kJ / 259 kcal | 13 % |
| Lipides | 12,2 g | 17 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 6 % |
| Glucides | 29,4 g | 11 % |
| dont sucres | 15 g | 17 % |
| Fibres | 1,8 g | |
| Protéines | 6,6 g | 13 % |
| Sel | 0,3 g | 5 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de