Quarkkeulchen (met aardappelen), gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie259 kcal
- Eiwitten6,6 g
- Koolhydraten29,4 g
- Vet12,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 46%
- Vet 43%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.084 kJ / 259 kcal | 13% |
| Vet | 12,2 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g | 6% |
| Koolhydraten | 29,4 g | 11% |
| waarvan suikers | 15 g | 17% |
| Vezels | 1,8 g | |
| Eiwitten | 6,6 g | 13% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kaas-witbroodovenschotel260 kcal
- Kirschplotzer (met witte wijn), gebakken260 kcal
- Gegrilde kip257 kcal
- Kwarkpannenkoekjes, gebakken257 kcal
- Gehaktbal met mosterd261 kcal
- Kippenbout, gemarineerd, gebakken, met curry-yoghurtsaus262 kcal
- Charlotte op Russische wijze (met Beierse crème)256 kcal
- Braadworst met broodje en mosterd256 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de