Cuisse de poulet marinée, poêlée, avec sauce au yaourt et au curry
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie262 kcal
- Protéines17 g
- Glucides3,3 g
- Lipides19,9 g
Origine des calories
- Protéines 26 %
- Glucides 5 %
- Lipides 69 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 096 kJ / 262 kcal | 13 % |
| Lipides | 19,9 g | 28 % |
| dont acides gras saturés | 4,2 g | 21 % |
| Glucides | 3,3 g | 1 % |
| dont sucres | 1,5 g | 2 % |
| Fibres | 0,2 g | |
| Protéines | 17 g | 34 % |
| Sel | 0,5 g | 8 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de