Knacker, küçük ekmekli ve hardallı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji263 kcal
- Protein16,5 g
- Karbonhidrat18,5 g
- Yağ13,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %25
- Karbonhidrat %28
- Yağ %46
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.100 kJ / 263 kcal | %13 |
| Yağ | 13,4 g | %19 |
| doymuş yağ | 4,8 g | %24 |
| Karbonhidrat | 18,5 g | %7 |
| şekerler | 1,1 g | %1 |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 16,5 g | %33 |
| Tuz | 2,5 g | %42 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krep, sütlü (%3,5 yağ), kızartılmış, reçel dolgulu263 kcal
- Domuz rostosu, sossuz264 kcal
- Piliç but, marine edilmiş, kızartılmış, köri yoğurt soslu262 kcal
- Balık kroket, kömür balığı/pollock'lu, derin yağda kızartılmış265 kcal
- Köfte, hardallı261 kcal
- Peynir-beyaz ekmek fırın yemeği260 kcal
- Kirschplotzer (beyaz şaraplı), fırında pişmiş260 kcal
- Krep, sütlü (%3,5 yağ), tereyağında kızartılmış266 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de