Broodovenschotel
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie300 kcal
- Eiwitten8,6 g
- Koolhydraten32,5 g
- Vet14,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 44%
- Vet 44%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.255 kJ / 300 kcal | 15% |
| Vet | 14,5 g | 21% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,6 g | 33% |
| Koolhydraten | 32,5 g | 13% |
| waarvan suikers | 14,3 g | 16% |
| Vezels | 1,8 g | |
| Eiwitten | 8,6 g | 17% |
| Zout | 0,8 g | 13% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkenshaxe, gesmoord, zonder saus300 kcal
- Gehaktballen van rundvlees, gebakken299 kcal
- Gistdeeg, gezoet, met water, rauw298 kcal
- Gehaktballen van varkensvlees, gebakken297 kcal
- Varkenskotelet, gepaneerd, gebakken296 kcal
- Kalfsvlees, gekookt (met vet en zout)305 kcal
- Mozzarella, gepaneerd, gefrituurd295 kcal
- Camembert, gepaneerd, gefrituurd294 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de