Gistdeeg, gezoet, met water, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie298 kcal
- Eiwitten7,1 g
- Koolhydraten45 g
- Vet9,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 62%
- Vet 29%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.247 kJ / 298 kcal | 15% |
| Vet | 9,3 g | 13% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 4% |
| Koolhydraten | 45 g | 17% |
| waarvan suikers | 7,1 g | 8% |
| Vezels | 3 g | |
| Eiwitten | 7,1 g | 14% |
| Zout | 0,6 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Gehaktballen van rundvlees, gebakken299 kcal
- Gehaktballen van varkensvlees, gebakken297 kcal
- Varkenskotelet, gepaneerd, gebakken296 kcal
- Varkenshaxe, gesmoord, zonder saus300 kcal
- Broodovenschotel300 kcal
- Mozzarella, gepaneerd, gefrituurd295 kcal
- Camembert, gepaneerd, gefrituurd294 kcal
- Vanille-roomijs met sinaasappellikeur293 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de