Gehaktballen van varkensvlees, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie297 kcal
- Eiwitten17,2 g
- Koolhydraten8,4 g
- Vet21,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 23%
- Koolhydraten 11%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.243 kJ / 297 kcal | 15% |
| Vet | 21,4 g | 31% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,3 g | 26% |
| Koolhydraten | 8,4 g | 3% |
| waarvan suikers | 1,2 g | 1% |
| Vezels | 0,7 g | |
| Eiwitten | 17,2 g | 34% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkenskotelet, gepaneerd, gebakken296 kcal
- Gistdeeg, gezoet, met water, rauw298 kcal
- Gehaktballen van rundvlees, gebakken299 kcal
- Mozzarella, gepaneerd, gefrituurd295 kcal
- Varkenshaxe, gesmoord, zonder saus300 kcal
- Camembert, gepaneerd, gefrituurd294 kcal
- Broodovenschotel300 kcal
- Vanille-roomijs met sinaasappellikeur293 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de