Kotlety mielone wieprzowe, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna297 kcal
- Białko17,2 g
- Węglowodany8,4 g
- Tłuszcz21,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 11%
- Tłuszcz 65%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1243 kJ / 297 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 21,4 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,3 g | 26% |
| Węglowodany | 8,4 g | 3% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Błonnik | 0,7 g | |
| Białko | 17,2 g | 34% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy panierowany, smażony296 kcal
- Ciasto drożdżowe słodzone, z wodą, surowe298 kcal
- Kotlety mielone wołowe, smażone299 kcal
- Mozzarella panierowana, smażona w głębokim tłuszczu295 kcal
- Golonka wieprzowa duszona, bez sosu300 kcal
- Camembert panierowany, smażony w głębokim tłuszczu294 kcal
- Zapiekanka z bułek300 kcal
- Lody śmietankowe waniliowe z likierem pomarańczowym293 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de