Kotlet wieprzowy panierowany, smażony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna296 kcal
- Białko24,1 g
- Węglowodany6,3 g
- Tłuszcz19,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 33%
- Węglowodany 9%
- Tłuszcz 59%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1238 kJ / 296 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 19,2 g | 27% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 6,3 g | 2% |
| w tym cukry | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 0,5 g | |
| Białko | 24,1 g | 48% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kotlety mielone wieprzowe, smażone297 kcal
- Mozzarella panierowana, smażona w głębokim tłuszczu295 kcal
- Camembert panierowany, smażony w głębokim tłuszczu294 kcal
- Ciasto drożdżowe słodzone, z wodą, surowe298 kcal
- Kotlety mielone wołowe, smażone299 kcal
- Lody śmietankowe waniliowe z likierem pomarańczowym293 kcal
- Golonka wieprzowa duszona, bez sosu300 kcal
- Dzika kaczka duszona, z boczkiem i ciemnym/brązowym sosem podstawowym292 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de