Braciola di maiale impanata, cotta in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia296 kcal
- Proteine24,1 g
- Carboidrati6,3 g
- Grassi19,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 33%
- Carboidrati 9%
- Grassi 59%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1238 kJ / 296 kcal | 15% |
| Grassi | 19,2 g | 27% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,4 g | 22% |
| Carboidrati | 6,3 g | 2% |
| di cui zuccheri | 0,4 g | 0% |
| Fibre | 0,5 g | |
| Proteine | 24,1 g | 48% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de