Pistazie
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie599 kcal
- Eiweiß20,8 g
- Kohlenhydrate7,6 g
- Fett51,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 80 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.506 kJ / 599 kcal | 30 % |
| Fett | 51,6 g | 74 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g | 31 % |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 3 % |
| davon Zucker | 6,6 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 10,6 g | |
| Eiweiß | 20,8 g | 42 % |
| Salz | 0,7 g | 12 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de