Pistazie geröstet ohne Fett, gesalzen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie588 kcal
- Eiweiß23 g
- Kohlenhydrate8,6 g
- Fett49,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 16 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 78 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.460 kJ / 588 kcal | 29 % |
| Fett | 49,3 g | 70 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,8 g | 59 % |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 3 % |
| davon Zucker | 6,8 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 8,8 g | |
| Eiweiß | 23 g | 46 % |
| Salz | 1,2 g | 20 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de