Pistacja prażona bez tłuszczu, solona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna588 kcal
- Białko23 g
- Węglowodany8,6 g
- Tłuszcz49,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 78%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2460 kJ / 588 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 49,3 g | 70% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,8 g | 59% |
| Węglowodany | 8,6 g | 3% |
| w tym cukry | 6,8 g | 8% |
| Błonnik | 8,8 g | |
| Białko | 23 g | 46% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pestki dyni588 kcal
- Orzech nerkowca prażony z tłuszczem, solony594 kcal
- Pestki dyni prażone bez tłuszczu597 kcal
- Orzech nerkowca prażony z tłuszczem599 kcal
- Pistacja599 kcal
- Sezam prażony bez tłuszczu575 kcal
- Pistacja prażona bez tłuszczu603 kcal
- Pestki słonecznika prażone bez tłuszczu573 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de