Pistachenoot, geroosterd zonder vet, gezouten
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie588 kcal
- Eiwitten23 g
- Koolhydraten8,6 g
- Vet49,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 6%
- Vet 78%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.460 kJ / 588 kcal | 29% |
| Vet | 49,3 g | 70% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 11,8 g | 59% |
| Koolhydraten | 8,6 g | 3% |
| waarvan suikers | 6,8 g | 8% |
| Vezels | 8,8 g | |
| Eiwitten | 23 g | 46% |
| Zout | 1,2 g | 20% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pompoenpit588 kcal
- Cashewnoot, geroosterd met vet, gezouten594 kcal
- Pompoenpit, geroosterd zonder vet597 kcal
- Cashewnoot, geroosterd met vet599 kcal
- Pistachenoot599 kcal
- Sesamzaad, geroosterd zonder vet575 kcal
- Pistachenoot, geroosterd zonder vet603 kcal
- Zonnebloempit, geroosterd zonder vet573 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de