Pistazie geröstet ohne Fett
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie603 kcal
- Eiweiß24,2 g
- Kohlenhydrate7,6 g
- Fett49,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 17 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 78 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.523 kJ / 603 kcal | 30 % |
| Fett | 49,3 g | 70 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,8 g | 59 % |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 3 % |
| davon Zucker | 6,6 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 16,3 g | |
| Eiweiß | 24,2 g | 48 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de