Erdnussbutter/Erdnusscreme
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie606 kcal
- Eiweiß24,1 g
- Kohlenhydrate16,1 g
- Fett47,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 16 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 73 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.536 kJ / 606 kcal | 30 % |
| Fett | 47,8 g | 68 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 g | 78 % |
| Kohlenhydrate | 16,1 g | 6 % |
| davon Zucker | 11,7 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 7,4 g | |
| Eiweiß | 24,1 g | 48 % |
| Salz | 0,8 g | 13 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de