
Padellata di pollo, patate e funghi alla panna
Tenero petto di pollo, funghi champignon dorati in padella e porro dolce si uniscono a patate novelle in una saporita salsa alla panna, senape ed erbe per creare un confortante piatto autunnale.
- Tempo totale40 min
- porzioni3
- DifficoltàFacile
- Per porzione624 kcal
Ingredienti
per 3 porzioni
- 500 g patate piccole a pasta soda (novelle)
- 400 g filetto di petto di pollo
- 300 g funghi champignon cremini
- 1 porro
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai olio di colza
- 1 cucchiaio burro
- 200 ml brodo vegetale
- 150 ml panna fresca liquida
- 2 cucchiaini senape di Digione (o senape mediamente piccante)
- 1 cucchiaino timo essiccato
- 15 g prezzemolo fresco a foglia liscia
- sale, a piacere
- pepe nero dal macinello, a piacere
Preparazione
Dimezza le patate novelle lavate e falle cuocere in una pentola con abbondante acqua salata per circa 15 minuti finché non saranno appena tenere, poi scolale e lasciale sfiatare brevemente.
⏱ 15 min
Nel frattempo, taglia il filetto di petto di pollo a dadini a misura di boccone, dividi i funghi puliti in quattro, taglia il porro a metà per il lungo, lavalo accuratamente e taglialo a rondelle sottili.
Scalda 1 cucchiaio di olio di colza in una padella capiente e profonda a fiamma alta, condisci i bocconcini di pollo con sale e pepe, falli rosolare da tutti i lati per circa 5 minuti fino a doratura, poi trasferiscili su un piatto.
⏱ 5 min
Aggiungi l'olio rimanente e il burro nella stessa padella e rosola i funghi a fiamma vivace per circa 4 minuti, prima di unire le rondelle di porro, l'aglio e il timo e lasciare stufare il tutto per altri 2 minuti.
⏱ 6 min
Sfuma le verdure con il brodo vegetale, incorpora la panna e la senape mescolando fino a ottenere un composto liscio e lascia sobbollire la salsa a fuoco medio per circa 5 minuti, finché non diventa leggermente cremosa.
⏱ 5 min
Unisci alla salsa le patate precotte e i bocconcini di pollo rosolati insieme ai loro succhi, quindi lascia insaporire a fuoco dolce per altri 3 minuti, finché il pollo non è completamente cotto (temperatura al cuore di almeno 74 °C).
⏱ 3 min
Aggiusta la padellata di sale e pepe macinato fresco, cospargi con il prezzemolo tritato e servi subito ben calda direttamente dalla padella.
Valori nutrizionali · Per porzione
| kcal | 624 kcal |
|---|---|
| Proteine | 41,5 g |
| Carboidrati | 39,3 g |
| Zuccheri | 7,4 g |
| Grassi | 32,3 g |
| Fibre | 6,9 g |
| Sale | 0,9 g |
Calcolati dagli ingredienti con la banca dati nutrizionale tedesca BLS 4.0 (Istituto Max Rubner).
Allergeni: Latte, Senape, Sedano