Padellata di pollo, patate e funghi alla panna
Foto: generata con IA

Padellata di pollo, patate e funghi alla panna

Tenero petto di pollo, funghi champignon dorati in padella e porro dolce si uniscono a patate novelle in una saporita salsa alla panna, senape ed erbe per creare un confortante piatto autunnale.

  • Tempo totale40 min
  • porzioni3
  • DifficoltàFacile
  • Per porzione624 kcal

Ingredienti

per 3 porzioni

  • 500 g patate piccole a pasta soda (novelle)
  • 400 g filetto di petto di pollo
  • 300 g funghi champignon cremini
  • 1 porro
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai olio di colza
  • 1 cucchiaio burro
  • 200 ml brodo vegetale
  • 150 ml panna fresca liquida
  • 2 cucchiaini senape di Digione (o senape mediamente piccante)
  • 1 cucchiaino timo essiccato
  • 15 g prezzemolo fresco a foglia liscia
  • sale, a piacere
  • pepe nero dal macinello, a piacere

Preparazione

  1. Dimezza le patate novelle lavate e falle cuocere in una pentola con abbondante acqua salata per circa 15 minuti finché non saranno appena tenere, poi scolale e lasciale sfiatare brevemente.

    ⏱ 15 min

  2. Nel frattempo, taglia il filetto di petto di pollo a dadini a misura di boccone, dividi i funghi puliti in quattro, taglia il porro a metà per il lungo, lavalo accuratamente e taglialo a rondelle sottili.

  3. Scalda 1 cucchiaio di olio di colza in una padella capiente e profonda a fiamma alta, condisci i bocconcini di pollo con sale e pepe, falli rosolare da tutti i lati per circa 5 minuti fino a doratura, poi trasferiscili su un piatto.

    ⏱ 5 min

  4. Aggiungi l'olio rimanente e il burro nella stessa padella e rosola i funghi a fiamma vivace per circa 4 minuti, prima di unire le rondelle di porro, l'aglio e il timo e lasciare stufare il tutto per altri 2 minuti.

    ⏱ 6 min

  5. Sfuma le verdure con il brodo vegetale, incorpora la panna e la senape mescolando fino a ottenere un composto liscio e lascia sobbollire la salsa a fuoco medio per circa 5 minuti, finché non diventa leggermente cremosa.

    ⏱ 5 min

  6. Unisci alla salsa le patate precotte e i bocconcini di pollo rosolati insieme ai loro succhi, quindi lascia insaporire a fuoco dolce per altri 3 minuti, finché il pollo non è completamente cotto (temperatura al cuore di almeno 74 °C).

    ⏱ 3 min

  7. Aggiusta la padellata di sale e pepe macinato fresco, cospargi con il prezzemolo tritato e servi subito ben calda direttamente dalla padella.

Valori nutrizionali · Per porzione

kcal624 kcal
Proteine41,5 g
Carboidrati39,3 g
Zuccheri7,4 g
Grassi32,3 g
Fibre6,9 g
Sale0,9 g

Calcolati dagli ingredienti con la banca dati nutrizionale tedesca BLS 4.0 (Istituto Max Rubner).

Allergeni: Latte, Senape, Sedano

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