Gaufres, simples (pâte à cake)
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie459 kcal
- Protéines8,2 g
- Glucides49,8 g
- Lipides24,8 g
Origine des calories
- Protéines 7 %
- Glucides 44 %
- Lipides 49 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 920 kJ / 459 kcal | 23 % |
| Lipides | 24,8 g | 35 % |
| dont acides gras saturés | 14,7 g | 73 % |
| Glucides | 49,8 g | 19 % |
| dont sucres | 24,1 g | 27 % |
| Fibres | 1,6 g | |
| Protéines | 8,2 g | 16 % |
| Sel | 0,4 g | 6 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de