Domuz Cordon bleu, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji215 kcal
- Protein21,9 g
- Karbonhidrat4,7 g
- Yağ11,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %41
- Karbonhidrat %9
- Yağ %50
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 900 kJ / 215 kcal | %11 |
| Yağ | 11,9 g | %17 |
| doymuş yağ | 3,3 g | %17 |
| Karbonhidrat | 4,7 g | %2 |
| şekerler | 0,4 g | %0 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 21,9 g | %44 |
| Tuz | 0,8 g | %13 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç Cordon bleu, kızartılmış215 kcal
- Apfelschmarren, kızartılmış215 kcal
- Köfte hamuru, çiğ (Frikadelle, Bulette, Fleischklops/-küchle/-pflanzerl için)216 kcal
- Dana pirzola, panelenmiş, kızartılmış216 kcal
- Pfälzer Leberknödel (domuz), pişmiş214 kcal
- Patates kızartması (pommes frites), ketçaplı216 kcal
- Haşlama sosis, küçük ekmekli ve hardallı214 kcal
- Çikolatalı krem dondurma216 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de