Pão crocante de trigo com sésamo
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia405 kcal
- Proteína14,5 g
- Hidratos de carbono62 g
- Gordura9,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 15%
- Hidratos de carbono 63%
- Gordura 22%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1695 kJ / 405 kcal | 20% |
| Gordura | 9,4 g | 13% |
| dos quais saturados | 2,1 g | 10% |
| Hidratos de carbono | 62 g | 24% |
| dos quais açúcares | 1,1 g | 1% |
| Fibra | 7,1 g | |
| Proteína | 14,5 g | 29% |
| Sal | 1,2 g | 20% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Pão crocante integral de trigo com queijo, sementes oleaginosas e tomate410 kcal
- Pão estaladiço de trigo (com manteiga)398 kcal
- Pão crocante integral multicereais com sementes oleaginosas415 kcal
- Pão estaladiço de espelta395 kcal
- Pão crocante integral de espelta com ingredientes de muesli, adoçado416 kcal
- Pão crocante integral de trigo com sementes oleaginosas, queijo de pasta dura e cenoura417 kcal
- Pão crocante integral de espelta com sementes oleaginosas e queijo de pasta dura424 kcal
- Pão crocante sem glúten, sem lactose382 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de