Mąka kasztanowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna359 kcal
- Białko5 g
- Węglowodany70,4 g
- Tłuszcz3,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 85%
- Tłuszcz 9%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1502 kJ / 359 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 2% |
| Węglowodany | 70,4 g | 27% |
| w tym cukry | 23,7 g | 26% |
| Błonnik | 14,3 g | |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Granulat sojowy teksturowany (kawałki), suchy351 kcal
- Makaron szklany ze skrobi z fasoli mung, surowy350 kcal
- Bób dojrzały349 kcal
- Fasola zwykła dojrzała344 kcal
- Miąższ kokosa, surowy378 kcal
- Izolat białka sojowego384 kcal
- Soczewica czerwona dojrzała334 kcal
- Mąka z łubinu327 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de