Kastanjemeel
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie359 kcal
- Eiwitten5 g
- Koolhydraten70,4 g
- Vet3,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 85%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.502 kJ / 359 kcal | 18% |
| Vet | 3,2 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,5 g | 2% |
| Koolhydraten | 70,4 g | 27% |
| waarvan suikers | 23,7 g | 26% |
| Vezels | 14,3 g | |
| Eiwitten | 5 g | 10% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Sojastukjes/sojagranulaat, getextureerd, droog351 kcal
- Glasnoedels van mungboonzetmeel, rauw350 kcal
- Tuinboon, rijp349 kcal
- Gewone boon, rijp344 kcal
- Kokosnoot, vruchtvlees, rauw378 kcal
- Sojaeiwitisolaat384 kcal
- Linze, rood, rijp334 kcal
- Lupinemeel327 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de