Harina de castaña
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía359 kcal
- Proteínas5 g
- Hidratos de carbono70,4 g
- Grasas3,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 6 %
- Hidratos de carbono 85 %
- Grasas 9 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1502 kJ / 359 kcal | 18 % |
| Grasas | 3,2 g | 5 % |
| de las cuales saturadas | 0,5 g | 2 % |
| Hidratos de carbono | 70,4 g | 27 % |
| de los cuales azúcares | 23,7 g | 26 % |
| Fibra | 14,3 g | |
| Proteínas | 5 g | 10 % |
| Sal | < 0,1 g | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Soja texturizada en trozos/granulado, seca351 kcal
- Fideos de cristal de almidón de judía mungo, crudos350 kcal
- Habas maduras349 kcal
- Judías comunes maduras344 kcal
- Coco, pulpa, cruda378 kcal
- Aislado de proteína de soja384 kcal
- Lentejas rojas maduras334 kcal
- Harina de altramuz327 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de